Turnen

Gymnastik für jedermann

In unserer Übungsstunde bieten wir

• Aufwärmtraining – mit und ohne Musik
• Muskelaufbau
• Beweglichkeit
• Koordination
• Training mit Kleinhanteln, Therabändern, etc.
• Stepper
• Spiele

an.

In den Sommerferien gehen wir wandern, und auch der gesellige Teil kommt nicht zu kurz!

Wann: montags von 19:00 bis 20:00 Uhr
Wo: Bröltalhalle Ruppichteroth (Dr-Herzfeld-Straße 7, 53809 Ruppichteroth)

Interesse geweckt? Dann kommt gerne zum Schnuppern. Alle (m/w/d) sind willkommen, von jung bis jung geblieben!

Übungsleiterin: Stephanie Knecht
Telefon: 02295 1548