Informationen des Kreissportbunds Rhein-Sieg e.V.
Sehr geehrte Damen und Herren,
liebe Sportfreundinnen und Sportfreunde,
in diesem Infobrief finden Sie aktuelle Lehrgangsinformationen für eine hochwertige und bedarfsgerechte Vereins- und Institutionsarbeit.
Die Vereinsmanagement-Seminare 2026 finden Sie unter diesem LINK.
Ausbildung Bewegungsförderung in Verein und Kita
Kinder brauchen Bewegung – von Anfang an! In unserer Qualifizierung lernst du, Bewegung als Selbstbildungsmotor zu verstehen und die Entwicklung von Kindern gezielt zu fördern. Praxisnah, mit Selbsterfahrung und Reflexion, zeigen wir dir, wie Bewegungsangebote selbstverständlich im Kitaalltag und Vereinssport integriert werden können. In 60 Lerneinheiten erhältst du fundiertes Wissen auf Basis psychomotorischer Erkenntnisse – für eine gesunde Entwicklung, ein positives Selbstkonzept und begeisterte Kinder.
Hinweis: Für anerkannte Bewegungskindergärten zur Mitarbeiterqualifizierung geeignet
Zeitraum: 17.04.-10.05.2026
Format: Präsenz im Berufskolleg Troisdorf
Modulare Übungsleiter*in-C Ausbildung sportartübergreifend
Der Landessportbund NRW e.V. hat gemeinsam mit den Kreis- und Stadtsportbünden ein neues, flexibles Ausbildungskonzept zur Übungsleiter*in-C-Lizenz entwickelt, das speziell auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ausgerichtet ist. Dieses modulare System bietet maximale Flexibilität: Es umfasst vier Module á 30 Lerneinheiten, sodass jeweils kürzere Ausbildungsphasen absolviert werden müssen. Das digitale Lernen über die LSB-Lernplattform ist integriert, welches den Teilnehmenden eigenständiges, ort- und zeitunabhängiges Lernen erlaubt.
Zeitraum: 2026
Ort: Berufskolleg Troisdorf
Qigong für Kinder – Themenwelt
Qigong ist weit mehr als nur Bewegung: Es ist ein Werkzeug für Konzentration, Fitness und emotionales Gleichgewicht. In dieser praxisnahen Fortbildung lernst du, wie du Energieübungen und Achtsamkeitsrituale kindgerecht in den Alltag von Kita, Schule oder Verein integrierst. Bring Ruhe und neue Impulse in deine Arbeit mit Kindergruppen!
Termine:
- Samstag, 07.03.2026, 10:00 – 16:30 Uhr
Format: Präsenz im Berufskolleg Troisdorf
Lizenzverlängerung: ÜL-C, JL (8 LE)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Digital: Ernährungsempfehlung für Kinder und Jugendliche – Themenwelt
Ebenso wie Sport prägt Ernährung die langfristige Gesundheit unserer Kinder. Dieser Lehrgang vermittelt die Grundlagen für Kids ab 6 Jahren: vom erhöhten Nährstoffbedarf im Wachstum über den Check von BMI-Werten bis hin zur Analyse von Trends wie vegetarischer oder veganer Ernährung. Erfahre alles über potenzielle Nährstoffmängel und den aktuellen Stand zu Supplements, um eine optimale Entwicklung zu fördern.
Termine:
- Dienstag, 17.03.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
- Dienstag, 24.03.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Somatische Übungen zur Förderung von Körperbewusstsein und Entspannung
Stärke die Verbindung von Körper und Geist durch gezielte somatische Übungen. In dieser Fortbildung lernst du, wie sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Achtsamkeit Verspannungen lösen und das Körpergefühl nachhaltig verbessern. Erhalte praxisnahe Tipps, um diese Elemente effektiv in deine Übungsstunden zu integrieren und das Wohlbefinden deiner Teilnehmenden auf ein neues Level zu heben.
Termine:
- Samstag, 21.03.2026, 09:00 – 17:00 Uhr
- Sonntag, 22.03.2026, 09:00 – 15:00 Uhr
Format: Präsenz im Berufskolleg Bonn-Duisdorf
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (15 Lerneinheiten)
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Digital: Impulssteuerung – leicht gesagt, schwer getan?! – Themenwelt
Diese digitale Fortbildung schärft deine Handlungskompetenz im Umgang mit Impulssteuerung und Selbstregulation. An zwei Online-Abenden (plus Selbstlernphase) erfährst du, wie du die Frustrationstoleranz von Kindern gezielt förderst und entwicklungspsychologische Hintergründe nutzt. Mit direkt anwendbaren Übungen und Materialien bringst du mehr Qualität und Reflexion in deinen pädagogischen Alltag – egal ob in Schule, Kita oder Verein.
Termine:
- Montag, 13.04.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
- Montag, 20.04.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C, JL (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Digital: Schmerzbilder – Engpass-Dehnungen und Rollmassagen nach Liebscher & Bracht
Diese Online-Fortbildung zeigt dir, wie du Schmerzen im Bewegungsapparat durch gezielte Engpass-Dehnungen und Rollmassagen nach Liebscher & Bracht linderst. Ob Knie, Rücken oder Schulter – lerne, wie du verkürzte Faszien löst und die Beweglichkeit deiner Teilnehmenden nachhaltig verbesserst. Mit direkt übertragbaren Übungseinheiten für deine Kurse setzt du einen starken Fokus auf Schmerzprävention und ganzheitliche Gesundheit.
Termine:
- Mittwoch, 15.04.2026, 18:00 – 21:00 Uhr
- Mittwoch, 22.04.2026, 18:00 – 21:00 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (8 Lerneinheiten)
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Bewegungsmix für Ältere – Aktiv, sicher und beweglich im Alltag
Unterstütze ältere Menschen dabei, ihre Mobilität und Lebensqualität langfristig zu erhalten. Diese praxisnahe Fortbildung kombiniert Kräftigung, Dehnung und Entspannung mit gezielter Sturzprävention. Durch psychomotorische Elemente schulst du die Koordination und verknüpfst Denken mit Bewegen. Erfahre außerdem, wie du Übungen bei Arthrose sicher anpasst, um ein abwechslungsreiches Training für Körper und Geist in deine Kurse zu bringen.
Termine:
- Samstag, 18.04.2026, 09:00 – 17:00 Uhr
- Sonntag, 19.04.2026, 09:00 – 15:00 Uhr
Format: Präsenz im Berufskolleg Bonn-Duisdorf
Lizenzverlängerung: ÜL-C, SdÄ (15 Lerneinheiten)
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Digital: Faszienlehrgang Teil 2: Ideenspecial – Schwerpunkt Rumpf und Hüfte – Themenwelt
Schluss mit „Nacken“ und „Rücken“: In diesem Online-Lehrgang (Theorie, Praxis & Selbststudium) dreht sich alles um die fasziale Gesundheit im Körperkern. Du lernst effektive Übungen und methodische Prinzipien kennen, um Verspannungen und muskuläre Dysbalancen gezielt zu lösen. Die Fortbildung ist ideal für Übungsleitende zur Lizenzverlängerung oder für alle, die praxisnahe Lösungen für einen schmerzfreien Rumpf- und Hüftbereich suchen.
Termine:
- Mittwoch, 20.04.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
- Mittwoch, 27.04.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Digital: Einführung in den Vagusnerv – Mehr Balance im Training durch gezielte Regulation
In dieser Online-Fortbildung für Einsteiger lernst du die zentrale Rolle des Vagusnervs für die Stressregulation und das emotionale Gleichgewicht kennen. An zwei aufeinander aufbauenden Terminen erhältst du fundiertes Wissen und alltagstaugliche Übungen, die du direkt in dein Training oder deinen Alltag integrieren kannst. Erweitere deine methodische Kompetenz und fördere gezielt das Wohlbefinden deiner Teilnehmenden durch die Verbindung von Körper und Geist.
Termine:
- Dienstag, 21.04.2026, 18:00 – 21:00 Uhr
- Dienstag, 28.04.2026, 18:00 – 21:00 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (8 Lerneinheiten)
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Breathwork & Body Balance – Innere Ruhe und energetisches Gleichgewicht durch bewusste Atmung – ÜL-B Fortbildung Rehabilitation profilübergreifend – Kooperation BRSNW
Erfahre, wie bewusste Atmung Körper und Geist positiv beeinflusst. Diese Fortbildung verbindet Anatomie mit direkter Selbsterfahrung: Du lernst praktische Atemtechniken kennen, testest deren Wirkung und erhältst ein ganzheitliches Konzept für deine Reha-Stunden. Perfekt, um Theorie und Praxis sinnvoll zu verknüpfen und deine Teilnehmenden mit neuen, effektiven Impulsen zur Entspannung und Regulation zu unterstützen.
Termine:
- Mittwoch, 22.04.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
- Mittwoch, 06.05.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C, ÜL-B Reha Profile Orthopädie (inkl. Krebs), Innere Medizin, Sensorik, Neurologie, Geistige Behinderung, Psychiatrie, SdÄ (8 Lerneinheiten)
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Digital: HIIT Krafttraining – effektiv, intensiv und vielseitig – Themenwelt
Bring dein Training auf das nächste Level! In dieser kombinierten Fortbildung (Selbststudium & Präsenz) dreht sich alles um High Intensity Interval Training zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Stabilität. Du lernst die trainingswissenschaftlichen Hintergründe kennen, passt Übungen an verschiedene Zielgruppen an und entwickelst dein eigenes Konzept. Das Highlight: Du leitest deine eigene HIIT-Sequenz direkt in der Praxis an und erhältst wertvolles Feedback für deine Kurse.
Termine:
- Montag, 04.05.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
- Montag, 11.05.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Digital: Wahrnehmen, Bewegen, Lernen – Psychomotorik in der pädagogischen Praxis – Themenwelt
Jedes Kind bewegt, spricht und spielt auf seine eigene Art. In dieser digitalen Fortbildung lernst du, die individuelle psychomotorische Entwicklung besser zu verstehen und gezielt zu begleiten. Wir entwickeln gemeinsam praxisnahe Strategien und Übungen für Schule, Kita oder Verein, die du direkt mit deinen Materialien umsetzen kannst. Nutze den Erfahrungsaustausch, um deine pädagogische Arbeit nachhaltig zu stärken und Kinder dort abzuholen, wo sie stehen.
Termine:
- Dienstag, 05.05.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
- Dienstag, 12.05.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C, JL (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Klettern an künstlichen Kletteranlagen – Themenwelt
Sicher hoch hinaus! In Kooperation mit dem DAV Siegburg lernst du in dieser praxisnahen Fortbildung die essenziellen Kletter- und Sicherungstechniken für künstliche Anlagen. Ziel ist es, eigenständig im Toprope zu agieren und Klettertrainer kompetent zu unterstützen. Ideal für angehende Übungsleiter und alle, die eine fundierte Basis im Klettersport suchen, um sicher und souverän an der Wand durchzustarten.
Termin:
- Samstag, 09.05.2026, 10:00 – 16:30 Uhr
Format: Präsenz in der Fritz-Kuchenmeister-Halle Hennef
Lizenzverlängerung: ÜL-C; SdÄ (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung
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Psychomotorik für Kinder
Entdecke die Verbindung von Körper und Gefühl: In dieser praxisnahen Fortbildung lernst du, wie Kinder durch Bewegung Erlebtes verarbeiten und ihr Selbstvertrauen stärken. Mit kreativen Materialien, Bewegungslandschaften und jeder Menge Spielideen entwickelst du neue Ansätze für deinen pädagogischen Alltag. Im Fokus stehen das eigene Erleben und die Freude an der Bewegung – ideal für alle, die motorische und emotionale Kompetenzen spielerisch fördern wollen.
Termin:
- Samstag, 09.05.2026, 10:00 – 16:30 Uhr
Format: Präsenz im Berufskolleg Bonn-Duisdorf
Lizenzverlängerung: ÜL-C, SdÄ, ÜL-B BiKuV, BeSS, GfK, Bewegungsförderung in Verein und Kita (8 Lerneinheiten)
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Digital: Qigong auf dem Hocker – Sanfte Bewegung im Sitzen – Themenwelt
Bringe die Ruhe des Qigong direkt auf den Stuhl! In dieser Online-Fortbildung lernst du, wie die fließenden Bewegungen effektiv im Sitzen umgesetzt werden. Das Ergebnis ist ein wohltuendes, barrierearmes Training, das sich perfekt für Menschen mit eingeschränkter Mobilität oder für konzentrierte Einheiten zwischendurch eignet. Erweitere dein Repertoire um ein inklusives Angebot, das Entspannung und Fitness für jeden zugänglich macht.
Termine:
- Mittwoch, 13.05.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
- Mittwoch, 20.05.2026, 18:00 – 20:30 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Digital: Kinderyoga – Themenwelt
Schaffe Ruheinseln für Kids von 3 bis 9 Jahren! In diesem Online-Lehrgang lernst du, wie Yoga durch Geschichten, Rituale und Traumreisen zum Erlebnis wird. Von kleinen Massagetechniken bis hin zu rhythmisierenden Elementen – du erhältst ein volles Paket an Praxisideen, um Entspannung und Konzentration direkt in deinen pädagogischen Alltag zu integrieren. Ideal für alle, die Achtsamkeit kindgerecht und lebendig gestalten wollen.
Termine:
- Mittwoch, 13.05.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
- Mittwoch, 20.05.2026, 18:30 – 21:00 Uhr
Format: Online-Fortbildung über Zoom
Lizenzverlängerung: ÜL-C, JL (8 Lerneinheiten)
Lizenzerwerb: 8 LE im Rahmen der modularen ÜL-C Ausbildung (Themenwelt)
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Spielerische Ausdauerschulung für Kids von 12-18 Jahren
Ausdauertraining und Spielspaß? Das passt perfekt zusammen! In diesem Workshop erfährst du, wie du Kids immer wieder neu herausforderst und ihnen hilfst, Anstrengungen spielerisch zu meistern. Wir erproben zahlreiche Spiel- und Übungsformen, die du direkt auf deine Gruppe in Schule, Kita oder Verein anpassen kannst. Ein toller Synergie-Effekt, der nicht nur die Fitness stärkt, sondern den Kids echte Erfolgserlebnisse im Alltag liefert.
Termine:
- Samstag, 30.05.2026, 09:00 – 17:00 Uhr
- Sonntag, 31.05.2026, 09:00 – 15:00 Uhr
Format: Präsenz im Berufskolleg Bonn-Duisdorf
Lizenzverlängerung: ÜL-C, JL (15 Lerneinheiten)
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Bewegtes Altern – Mit Sicherheit aktiv bleiben – Themenwelt
Die Nachfrage nach qualifiziertem Seniorensport boomt! In dieser Fortbildung lernst du, wie du mit fachlichem Know-how und Empathie auf die Bedürfnisse älterer Menschen eingehst. Wir checken die medizinischen Grundlagen des Alterns und entwickeln in der Praxis einen gezielten Bewegungszirkel. Der Fokus liegt dabei auf Koordination und Gleichgewicht – die wichtigsten Hebel zur Sturzprävention und für ein langes, selbstständiges Leben.
Termin:
- Samstag, 30.05.2026, 10:00 – 16:30 Uhr
Format: Präsenz im Berufskolleg Siegburg
Lizenzverlängerung: ÜL-C, SdÄ (8 Lerneinheiten)
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